18 horas ago by Jessica_Athayde Ontem foi o pior dia para mim nesta quarentena , fui -me mesmo a baixo, ataques de ansiedade, medo sei lá ... depois percebi que foi geral , depois também já sabia que mais tarde ou mais cedo ia bater este aperto, fiz a minha consulta o line com a minha psicóloga ( não parei de fazer terapia nesta fase ) e acalmei a alma, o coração e a cabeça. E Hoje acordei assim em make up e cabelo feito , mentira ! Passei o dia de pijama e já foi uma sorte ter lavado os dentes ♀️, não fiz
4 dias ago by Jessica_Athayde Quando fiz esta produção estava longe de imaginar que estaríamos de quarentena, que o mundo estaria de pernas para o ar, que pessoas estariam doentes e a morrer e que não poderíamos abraçar nem beijar nem chegar perto de quem nos apetece-se. Tenho momentos em que fico feliz de os meus avós já não estarem presentes para terem de viver isto, sei bem qual seria a reação da minha avó Fernanda , não ia respeitar nada disto e mandaria todos à merda no mesmo instante ( mas foi uma rebelde até ao fim da sua vida ) Todos os dias
1 semana ago by Jessica_Athayde Viemos à rondas rua, à janela. Mães e pais com bebés em casa , vocês continuam a dar uma voltinha com eles ? Vejo toda gente a correr mas os carrinhos desapareceram. Iluminem -me sff #quarentena #stayathome #portugal #motherhood
1 semana ago by Jessica_Athayde O meu Pai . Nao vejo o meu pai há meses, não o abracei quando podia, amuei ou chateei-me com o que não tinha importância. Esta quarentena mete tudo em perspectiva, ou melhor alinha as nossas prioridades ainda mais ( falo por mim ) O pai infelizmente faz parte do grupo de risco como tantos outros Portugueses, com uma saúde frágil. Assim que tenha oportunidade seja daqui a 15 dias, 30 dias ou 60, irei abraço-lo assim que tiver autorização e seja seguro . E levar o Oli para fazer o mesmo. ❤️ Happy Father’s Day Se tiverem em quarentena
2 semanas ago by Jessica_Athayde Vamos ser práticos, temos de ficar em casa e temos de nos distrair e não nos entregar ao stress e pânico que nos rodeia . Aqui em casa decidi ver as notícias de manhã e à noite, o resto do dia será música e poderia também ser babytv se funcionasse ( deixou de dar não sei porque ) catástrofe naquela horazinha chata do oli que me dá tempo de fazer a sopa, mas tudo se faz... Brinca-se muito, cozinha-se, faz - se aulas on-line de yoga e lava -se as mãos 17255373828 x por dia. Quero as vossas sugestões please
2 semanas ago by Jessica_Athayde Porque as fontes de informação credíveis são fundamentais nesta altura, a Associação Nacional de Médicos de Saúde Pública criou uma página de instagram e desafia-te a partilhar a melhor foto do nosso cenário preferido do momento: a tua CASA! Sê criativo, mostra-me a tua atividade mais divertida, o teu hobbie preferido ou até a sesta dos teus filhos! Segue a página oficial @saudepublica_pt e vamos trabalhar em equipa para ultrapassar este momento Por aqui finalmente há quem goste de me ouvir a cantar , ou não ❤️ . . . #EuFicoEmCasa #StayHome #DGS #WHO #ANMSP #Portugal #COVID19 #COVID19PT #home #motherhood
LIVROS
