Aqui vai a receita do meu batido verde.

Espinafres, cenoura, banana, pêra, limão, maça verde, sementes de chia, sementes de girassol e sementes de linhaça.

Podem não acreditar, mas sabe lindamente.

Beijinhos

batido verde

 

  • Telma

    e usas esse batido como substituto de alguma refeição?

  • Andreia

    Obrigada Jessy!
    Tomas sempre de manhã em vez de algo?Ou antes de comeres algo?
    Quantidades?
    Obrigada!

    Grande beijinho e muito sucesso!

  • sandra

    olá
    esse sumo serve para substituição de alguma refeição ou para outro fim ? :)
    bjs

  • ilda

    Para tomar antes dos treinos?

  • Maria

    Olá Jessy!
    Esse batido faz bem a que? Substitui alguma refeição?
    Parabens pelo teu blog adoroo!!!

    Muitos Beijinhos

  • Mafalda

    E que quantidade de cada ingrediente usas??

    tenho-te seguido pelo facebook e acho mt boa ideia teres criado o blog!
    bjs e boa sorte nesta nova aventura <3

  • Marta Pereira

    Vou fazer!! Vou acreditar que sabe bem :)
    Obrigada Jessica por partilhares a receita

  • Natasha mm

    Obrigada pela receita. Este blog vai ser fantástico!! Muito sucesso Jessy

  • Linda Cardoso

    Permite que te dê uma sugestão: Em vez de simplesmente deixares aqui a receita, porque não gravares vídeos de como o fazer? É uma maneira de tornar tudo isto ainda mais pessoal, criar uma relação mais próxima com os leitores. :)

  • http://saladosilenciocorderosa.blogspot.com.pt Vânia Silva

    Olá Jéssica, bem vinda à blogosfera e boa sorte nesta nova etapa.
    Um blogue é quase um filho!!! ;)
    Obrigada pela partilha!

  • joana

    olá Jéssica! Em primeiro lugar queria dizer que te admiro muito, és uma excelente profissional, adoro o teu mais recente papel na pele da Sónia! Executaste-o na perfeição, como sempre o fazes!
    Embora não te conheça e nem tudo aquilo que vem nas revistas corresponda a realidade, acho que és uma pessoa incrível, compartilho a mesma paixão por animais e acho que és absolutamente LINDISSIMA! Pareces daquelas pessoas que não mudam só porque agora são famosas, tens um jeito simples de ser e isso torna-te muito especial. Sou uma grande fã, continua com o teu ótimo trabalho, nunca mudes. Beijinho enorme

  • Inês

    Jessy, já tinha visto a tua receita na tua página do fb e fiquei cheia de vontade de experimentar!! Contudo tenho algumas duvidas quanto às quantidades.. podias dizer mais ou menos como fazes ou é tudo a olho? Uma grande ideia era fazeres um video, ia ser um sucesso!! ah, e se tiveres outras receitas q queiras partilhar, estou deserta p descobrir!!!

    obrigada pela partilha!!!

  • http://flyblackbird-blog.blogspot.pt/ Margarida

    Eu faço um parecido e é, realmente, delicioso! Obrigada pela receita :)

  • Olivia

    Olá Jéssica. Olha comecei a fazer este verão esses smoothies detox como lhes chamo. Sabem realmente bem. Entretanto gostava de te dar os parabéns por esta nova etapa. Também criei um blog à pouco tempo e conheço a sensação:
    http://doimeagarganta.blogspot.pt/
    No entanto o meu blog é um pouco diferente, porque fala do meu problema com a bulimia. Um conselho: Adiciona maracujás e salsa ao teu batido. maravilhoso! o resto ponho praticamente igual a ti :) beijinho

  • Catarina Oliveira

    Tomas o batido para que fins?

  • MartaM

    Não sei se esses espinafres na receita me convencem… ;-)

  • Joana

    Para que serve um blog se não se responde às questões colocadas no post?
    Que falta de amabilidade para com os fãs. :(