Quinta-feira

Finalmente o sol apareceu e eu vou poder secar a minha roupinha e dar uns bons passeios com os meus cães!

Custou-me muito a sair da cama, porque ontem experimentei uma aula de dança contemporânea… imaginem! Senti-me uma vaca a tentar ter um ar gracioso.

as, como sou persistente, vou continuar a frequentar essas aulas, 2 vezes por semana.

Hoje fiz um batido óptimo, dos mais saborosos de sempre, talvez por não incluir os super alimentos!

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Yummy

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Sobrou bastante como podem ver, mesmo perdendo alguns nutrientes guardei o resto no frigorífico, para beber ao lanche. Mal não faz.

RECEITA:
-1 abacate
-1 laranja grande
-1 banana
– uma mão cheia de espinafres frescos
– 1 limão

Almocei com a Diana, ainda não tínhamos estado juntas este ano. Levei-a ao Matateu, o restaurante do João, para ela experimentar! Depois fomos buscar a Pilar (filha da Di) que é um amor! fala fala fala…

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Luvas da pilarzinha, não são o máximo?

Finamente experimentei crossfit e devia estar completamente louca por achar que ia ser fácil…

Já passou 1 hora e estou aqui feita uma florzinha de estufa a teclar no computador. Mas o mais provável é nem me levantar amanhã hahahha!

Mesmo assim, já me comprometi a voltar na segunda-feira!!

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Hoje apetecia-me encomendar pizzas e pães de alho… mas vou fazer uma massa de courgette e, provavelmente, atacar os chocolates que sobraram do Natal.

I love Ellen! Mal posso esperar.

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