
Passatempo Compal Essencial+
Depois dos excessos do Natal e da Passagem de Ano, todos fazemos aquelas resoluções de passarmos a ser mais saudáveis no novo ano. É verdade ou não é?
A pensar nesta preocupação, Compal Essencial desafiou-me a fazer um Workshop em que o tema será mesmo esse: um estilo de vida saudável.
O workshop vai ter lugar num ginásio em Lisboa, no dia 12 de Janeiro, entre as 14h30 e as 16h. Juntas vamos ter uma aula de crossfit com o meu PT, o Diogo, e depois tanto eu como ele vamos partilhar algumas dicas para um ano de 2017 mais saudável. No fim, ainda vai haver uma degustação da nova gama Compal Essencial+, enquanto convivemos um bocadinho.
Estás interessada? Então participa no passatempo abaixo! No dia 6, a aplicação vai seleccionar 25 vencedores para participar no workshop. Peço apenas uma coisa: participa só se realmente estiveres interessado/a e estiveres disponível nesta data…
Beijinhos e boa sorte!!
COMO PARTICIPAR:
Aqui em baixo têm a aplicação. No início vão-vos aparecer 3 opções OBRIGATÓRIAS – quem não fizer as três será desqualificado do concurso. Todas elas são muito simples:
- Visitar e fazer like na minha página de facebook;
- Visitar e fazer like na página de facebook da Compal;
- Responder à pergunta “Estás disponível no dia 12 de Janeiro, pelas 14h30?”
Com estas acções ganham 3 pontos. Depois de as fazerem, vão aparecer mais opções (opcionais) com as quais podem ganhar pontos extra, até ao máximo de 25… Quantas mais acções fizerem, maior é a probabilidade de vocês ganharem!
Nota: Todas as acções devem ser feitas A PARTIR DA APLICAÇÃO!! Não vale depois dizer que já tinham like nas páginas, ou que partilharam o post, têm mesmo de clicar na opção correspondente e seguir TODOS os passos, para que a aplicação contabilize a vossa participação. Foram avisados.
correr
Crossfit
Eu faço yoga
Costumo fazer bodyattack, bodystep, zumba e bodypump. 🙂