Quinta-feira
Finalmente o sol apareceu e eu vou poder secar a minha roupinha e dar uns bons passeios com os meus cães!
Custou-me muito a sair da cama, porque ontem experimentei uma aula de dança contemporânea… imaginem! Senti-me uma vaca a tentar ter um ar gracioso.
as, como sou persistente, vou continuar a frequentar essas aulas, 2 vezes por semana.
Hoje fiz um batido óptimo, dos mais saborosos de sempre, talvez por não incluir os super alimentos!
Yummy
Sobrou bastante como podem ver, mesmo perdendo alguns nutrientes guardei o resto no frigorífico, para beber ao lanche. Mal não faz.
RECEITA:
-1 abacate
-1 laranja grande
-1 banana
– uma mão cheia de espinafres frescos
– 1 limão
Almocei com a Diana, ainda não tínhamos estado juntas este ano. Levei-a ao Matateu, o restaurante do João, para ela experimentar! Depois fomos buscar a Pilar (filha da Di) que é um amor! fala fala fala…
Luvas da pilarzinha, não são o máximo?
Finamente experimentei crossfit e devia estar completamente louca por achar que ia ser fácil…
Já passou 1 hora e estou aqui feita uma florzinha de estufa a teclar no computador. Mas o mais provável é nem me levantar amanhã hahahha!
Mesmo assim, já me comprometi a voltar na segunda-feira!!
Hoje apetecia-me encomendar pizzas e pães de alho… mas vou fazer uma massa de courgette e, provavelmente, atacar os chocolates que sobraram do Natal.
I love Ellen! Mal posso esperar.
