Spa em casa
Bem… Gostava de vos mostrar umas fotografias melhores, mas como podem imaginar não consigo tirar fotografias a mim própria… no banho! 😀
Acabei de voltar de Bali directamente para trabalho, como devem ter visto pelo vídeo da semana passada. Já comecei os ensaios mas sinto que de certa forma ainda estou em modo férias… Se há coisa que aprendi em Bali é que é preciso tirarmos tempo para nós, relaxar e abrandar um bocadinho o ritmo.
Um ritual que tenho criado para mim é o de transformar a rotina diária em algo mais… O simples banho do final do dia pode ser encarado como a oportunidade para relaxar, e o Ritual of Hammam da Rituals ajuda-me imenso com isso! O cheiro do eucalipto e alecrim é tão bom!!!
Em apenas cinco passos, quase que consigo recriar um autêntico spa em casa (descobre mais neste link).
O meu conselho para vocês é esse mesmo, que utilizem cada oportunidade para estarem bem convosco próprias e para se mimarem. Revitalizar e recarregar energias, que é tão importante 🙂
